Cateva cuvinte despre scoala noastra:

Suntem fericiti sa va introducem cursul TTC 200 de ore pe care Yoga Academy il organizeaza in Romania inca din 2015. In acest an (2018) intram in a saptea serie de formare TTC aducand si de aceasta data o noua schimbare programului nostru.

Programul de TTC 200 este unul solicitant din toate punctele de vedere, totodata necesita un anumit nivel de pregatire fizica si mentala pentru a asimila cumulul intreg de informatii prezentate in el. Prin experienta noastra am constatat ca unele persoane care participa la formarea de TTC 200 nu detin o practica personala si se confrunta cu un surplus de dificultate in a parcurge cursul. Astfel recomandam sa luati legatura cu noi si sa stabilim impreuna daca esti pregatit/a pentru acest curs.

 

Cine suntem?

Ana Werczberger

Ana Werczberger

Teacher

Coach NLP Kutschera Rezonanz®, Maestru Grad IV Gendai Reiki, Terapeut Theta Healing, Terapeut Remedii Florale Bach, Instructor Yoga&Pilates,


Tot timpul mi-am dorit să ajut oamenii și datorită acestei motivații am mers cu specializări pe cele 3 paliere care ne formează ca un tot, corp-minte-suflet.


Simt că am ajuns în punctul în care pot oferi din cunoștințele și experiențele mele la cât mai multe persoane care sunt în căutarea acestui echilibru între cele 3 planuri.

Harry Werczberger

Harry Werczberger

Teacher

Singurul lucru care distinge Programul nostru Yoga Teacher Trainer, facand-ul unic, este faptul ca am ales sa combina doua metode distincte in asa fel incat sa oferim studentilor nostrii o vedere de ansamblu si un instrument adecvat pentru a se dezvolta natural.

In cea mai mare parte a vietii sale Harry a condus mari departamente de IT in mediul corporatist, pana intr-un moment cand a decis sa schimbe directia si in loc sa faca sa comunice computerele a inceput sa lucreze cu oamenii. Harry a dezvoltat un curs special conceput pentru nevoile unui Instructor de Yoga, acest curs ofera cursantilor instrumente simple si efeciente in asa fel incat el sau ea sa-si poata atinge potentialul maxim. Cursul este aliniat principiilor Yoga.

Harry aduce din experienta sa de Maestru Reiki si Trainer NLP in Rezonanta in acest curs prin tehnicile alese si rezultatul lor care opereaza pe toate cele 3 elemente principaleȘ Trup, Minte si Suflet.

Mukesh Kothari

Mukesh Kothari

Senior Teacher

Ceea ce face ca Programul nostru Yoga Teacher Training sa fie exceptional este nivelul de experienta, cunostinte si talent in predare ale lui Mukesh Kothari, absolvent al Ministry of Health SYT, completat o experienta de 10 de ani de predare. Mukesh este considerat a fi unul dintre cei mai buni formatori disponibili in intreaga lume.

Mukesh Kothari, fondator si director al Scolii de Yoga Bindusar, conduce acest curs de certificare ca si Instructor de Yoga International in diverse locatii cum ar fi: Rishikesh (India), Goa (India), Budapesta (Ungaria), Viena (Austria), Praga (Cehia) si acum face parte din echipa noastra in Bucuresti (Romania)

Pentru detalii privind scoala: Bindusar, pentru detalii privind Mukesh Kothari: Yoga Alliance UK

TTC 200

Acest curs de Instructor de Yoga reprezinta primul stagiu cu acreditare internationala, de 200 de ore. Tema principala de formare o reprezita Hatha Yoga cu infuzii din Ashtanga Primary Series, care va fi predata elevilor pentru a dezvolta un fundament solid al asanelor si a aliniamentului, in asa fel incat la finalul cursului absolventi sa poata crea secvente, imbinand diferitele stiluri de yoga.

Pe langa formarea profesionala, cursul pe care il sustinem este o incursiune personala, devenind profun transformator atat la nivel fizic, mental cat si emotional.

Acest curs este sustinut in colaborare cu Bindusar Yoga School, Risikesh, acreditata international Yoga Profesionals UK, prin persoana profesorului principal, Mukesh Kothari, absolvent al Ministery of Health SYT, India, Risikesh, cu experienta de predare de peste 10 ani.

Grupa se formeaza in momentul in care se ating 12 participanti. Pana la 1 Noiembrie vom confirma grupa.

200 Ore Practica
  • 9 Module X 18 ore (per weekend) = 162 ore
  • 38 Ore de practica in Peer-Group

Numar Total de ore la acest curs este 200 ore

Ce vei invata:

B01 - Filosofia Yoga și studiu Hata yoga
  • Filozofie indiană (Astika și Nastika), Șase școli de filozofie indiană (Nyaya, Vaisheshika, Sămkhya, Yoga, Purva Mimamsa și Vedanta )
  • Istoria yoga, Evoluția yoga
  • Texte principe din Patanjali Yoga-Sutra și Hatha yoga pradipika .
  • Școli tradiționale de Yoga, modificări moderne în yoga, legătura dintre Yoga, hinduism și budism
  • Yoga Hatha, Raja Yoga (Ashtanga Yoga)
  • Introducere în Bhakti yoga, Karma yoga, Gyana yoga.
B02 - Anatomie și Fiziologie in relație cu Yoga
  • Mișcare și Poziții, analiză tridimensională, analiză gravitațională, Analiză tehnică, vizual și tactil, stretching, miscări și inversiuni ale sacrului, anatomia pelvisului și perineului.
  • Sistemul osos și mișcarea sa, Anatomia coloanei vertebrale, simetrie și asimetrie, sistemul cardiovascular, circulația sângelui, inima, plămînii, circulația sistemică și coronariană, sisteme ale altor organe, sistemul digestiv, sistemul excretor, sistemul muscular, sistemul nervos, sistemul vestibular.
  • Sistemul respirator, mușchii respirație, respirație și posturi, sitemul somatic și vegetativ, respirație toracală și paradoxală, respirație abdominală culcat pe spate și stând.
B03 - Practici Hatha Yoga
  • Asanas: Explicarea în detaliu și practicarea Asanelor din Hata Yoog. Asanele sunt explicate în detaliu pentrua înțelege esența aspectelor lor fizice, psihologice și spirituale. Se va face o practică în foță și o tehnică puternică de 120 de ore pentru a atinge o postură la standarde de profesor.
  • Asanas incluse in primul nivel de curs:
    I. Tadasana
    II. Vrksasana
    III. Utkatasana
    IV. Utthita Trikonasana
    V. Parivrtta Trikonaasana
    VI. Utthita Parsavkonasana
    VII. Virbhadrasana I
    VIII. Virbhadrasana II
    IX. Parsvottanasana
    X. Chaturanga dandasana
    XI. Dandasana
    XII. Vajraasana
    XIII. Sukhasana
    XIV. Padmasana
    XV. Siddhasana
    XVI. Padangusthasana
    XVII. Prasarita Padottanasana I
    XVIII. Prasarita Padottanasana II
    XIX. Prasarita Padottanasana III
    XX. Prasarita Padottanasana IV
    XXI. Adhomukha Svanasana
    XXII. Vashisthasana I
    XXIII. Sarvanga asana I, II, III
    XXIV. Hala asana
    XXV. Supta padangusthasana A
    XXVI. Supta Padangusthasana B
    XXVII. Bhujangasana Basic
    XXVIII. Dhanurasana basic
    XXIX. Udharva mukha Dhanurasana/Chakra asana
    XXX. Bakasana
    XXXI. Hanumanasana
    XXXII. Sirsasana
    XXXIII. Paschimottanasana
    XXXIV. Purvouttanasana
    XXXV. Matsyasana
    XXXVI. Marichyasana I & III
    XXXVII. Ustrasana
    XXXVIII. Shavasana
  • Pranayamas: Sunt predate toate cele 6 tehnici principale de pramayama împreună cu rolurile lor detaliate în dezvoltarea umană. Prana și uap prana, Tejas, Ojas.
  • Bandhas si Mudras: Toate Mudrele și Bandhade majore.
  • Shatkarmas: Tehnicile de curațare din Hata Yoga și Gherand Samhita sunt practicate pentru a aduce un efect mai grațios al practicii yoga. În Shatkarmas sunt incluse Neti, Kunjal, Nauli, Kapalabhatti și Trataka.
B04 - Terapie și Dietă Yoga
  • Boli frecvente și eficiența practicii yoga.
  • Introducere în Ayurveda, Prakriti, tri doshas, Vata, pitta and kapha, Sapta dhatus și up dhatus
  • Dietă Yoga, ritualuri de mâncare, calitațile alimentelor, cele șase gusturi, cele șase sezoane și efecte ale Dosha. Sunt discutate alimentele commune și efectul lor curativ.
B05 - Fizilogia și Psihologia Yoga
  • Fiziologia Yoga, Chakrele, Nadis.
  • Kundalini si riscurile aferente la activare incorecta.
  • Koshas si simturi.
  • Stari mentale, tristeți,
  • Motivarea, memoria, cunoașterea și emoțiile din punctual de vedere al Yoga și al aspectelor Modernității. Somnul, depresia, axietatea, macro si micro cosmosul, energii subtile, puterea minții, spiritualitate.
B06 - Relaxare și Meditație
  • Yoga Nidra, Dharana sutra, Ajpa japa, Mounna.

Introducere de bază în știința alternativă

  • Swara yoga, Vighyan Bhairav tantra si Shakti tantra
B07 - Metodologie de Predare și Practică Personală
  • Arta de a concepe grupul și clasele individuale
  • Psihologia clasei
  • Stabilizarea clasei
  • Flow și Viniyasa
  • Definirea clasei și a obiectivelor sale
  • Impactul yoga asupra psihologiei umane
  • Analiză tehnică a aliniamentului și ajustări
  • Aliniament pentru diferite nevoi
  • Succesiunea claselor
  • Înțelegerea elevilor
  • Conceperea unei practici yoga sigure și progresive
  • Conduită etică și valori pentru profesori
  • Călatoria lui ‘WOW’
  • Susținerea claselor pentru colegi

Practică fizică intensivă pentru a obține standardele de bază în practica Yoga se cere a fi un profesor Yoga cu baze în seriile 1 și 2 Ashtanga Viniyasa.

O prezentare power point despre Yoga, subiecte cheie din yoga, suplimentar un eseu de 1500 de cuvinte.

B08 - Evaluare și Examinare
  • In fiecare lună va avea loc un test teoretic scris sau oral pentru a evalua nivelul de aprofundare în yoga.
    (aplicabil doar in cursurile de weekend).
  • Examenul final va fi compus din test scris din teorie și dintr-o evaluare a practicii
  • Examenul practic conține:
    1. Evaluarea a oricare 10 posturi.
    2. În special Shatkarma; Neti și Nauli.
    3. Susținerea unei clase scurte sau evaluarea studiului de caz a oricărei practici.   Evaluarea de catre colegii din curs pe rând cu o apreciere 360 pentru a îmbunătății interacțiunile sociale ale fiecăruia.

YAR Specials

Modulele Speciale YAR sunt 3 module dezvoltate de echipa noastra care vin sa raspunda la anumite nevoi atunci cand instructorul incepe cariera sa, prima fiind relatia de lucrul 1 la 1 (Personal Trainer) aici am conceput un modul teoretic care aduce claritate asupra termenului Comunicare si cum o putem folosi. A doua parte consta in munca cu grupul si in posibilitatea de a te arata in fata la grup fara teama sau alte constrangeri, acest weekend este experimental si in el vom invata cum sa conducem. A treia parte fiind cum ma fac auzit si vizibil, cum ma promovez in lumea Yoga, care sunt capcanele inceputului de cariera.

TOTAL NUMAR ORE – 75 ore

C01 - Personal Trainer
  • Cum sa atingi obiectivul in cel mai scurt timp posibil?
  • Cum sa activezi resursa interioara a clientului?
  • Cum sa schimbi convingerile limitative care limiteaza clientul?
  • Cum sa formezi noi strategii?
  • Cum sa menti o forma buna atat a starii fizice cat si a starii mentale?
  • Cum sa te concentrezi pe valori?
  • Cum sa transformi sanatate ca fiind o valoare primara in viata clientului?
  • Cum sa setezi un obiectiv efficient clientului?

 

C02 - Lucru cu Grup
  • Cum sa identifici Locul Puterii tale special?
  • Cum sa aduci resurse din Locul Puterii tale in clasa?
  • Cum sa te motivezi pentru a performa la cel mai inalt nivel al tau?
  • Ce facem si mai ales ce nu facem in timpul unei clase?
  • Cum sa susti clasa prin intermediul energiei tale interne?
  • Care este strategia mea cand stau in fata oamenilor?

Cand are loc formarea de TTC 200:

Program Module 2019
  • Modul 01 – Noriembrie 2018 – 09 – 11 (Dezvoltare Personala – NLP)
  • Modul 02 – Noiembrie 2018 – 23 – 25 (TTC 1)
  • Modul 03 – Decembrie 2018 –  14 – 16 (TTC 2)
  • Modul 04 – Ianuarie 2019 – 18 – 20 (TTC 3)
  • Modul 05 – Februarie 2019 –  15 – 17 (TTC 4)
  • Modul 06 – Martie 2019 – 22 – 24 (TTC 5)
  • Modul 07 – Aprilie 2019 – 12 – 14 (TTC 6)
  • Modul 08 – Mai 2019 – 10 – 12 (TTC 7)
  • Modul 09 – Mai 2019 – 24 – 26 (Dezvoltare Personala – NLP)
  • Modul 10 – Iunie 2019 – TBA  (TTC 8) (Final Exam)
Weekend Program

Vineri: 18:00 – 21:00

Sambata: 09:00 – 18:00 (Pauza lunga de masa)

Duminica: 09:00 – 15:00 (Pauza scurta de masa)

Investitie:

Pret Intreg

Pret Intreg
1650
  • 7 Module de YTT
  • 2 Module NLP
  • 1 Modul Examen
  • Materiale Printate in limba ROMANA
  • Locatie deosebita in centru Brasov
  • Practica si Suport informational pe toata durata cursului
  • Diploma YTT
  • Taxa de inregistrare in Yoga Alliance USA NU este acoperita
  • Acces la program de Mentoring
  • Acces la clase de Peer-Group
  • O sansa sa devi instructor in una din locatiile noastre
  • Plata Integrala sau pana la 6 rate egale
Ma Inscriu

Pret de Grup

Pentru un grup mai mare de 3 persoane
1400
  • 7 Module de YTT
  • 2 Module NLP
  • 1 Modul Examen
  • Materiale Printate in limba ROMANA
  • Locatie deosebita in centru Brasov
  • Practica si Suport informational pe toata durata cursului
  • Diploma YTT
  • Taxa de inregistrare in Yoga Alliance USA NU este acoperita
  • Acces la program de Mentoring
  • Acces la clase de Peer-Group
  • O sansa sa devi instructor in una din locatiile noastre
  • Plata Integrala sau pana la 6 rate egale
Ma Inscriu

Cum arata un modul:

Modulele noastre sunt in format de week-end astfel avem posibilitatea sa acoperim atat partea teoretica cat si partea practica a materiei. In fiecare zi se tine cel putin o clasa impreuna cu mai multe ore de teorie.

Ce primesti mai exact?

Ore de Practica Yoga

Ore de Dezvoltare Personala

Certificat International

Stil de Viata Nou

Aboneaza-te la Newsletter nostru

Intra in cercul persoanelor care primesc ofertele nostre direct la casuta de mail

You have Successfully Subscribed!